DNA Gezondheidsonderzoek bij Holi FIT
Zorg op maat
Holistisch, persoonlijk en deskundig
Jong, dynamisch en multidisciplinair
Op werkdagen binnen 24 uur geholpen
Eenmalige investering waar je levenslang profijt van hebt
Een DNA-gezondheidsonderzoek is een test die inzicht geeft in jouw genetische aanleg en hoe deze je gezondheid, levensstijl en risico op bepaalde aandoeningen kan beïnvloeden. Door het analyseren van specifieke gen varianten in jouw DNA, biedt dit onderzoek een persoonlijk gezondheidsprofiel, dat kan helpen bij het maken van gerichte keuzes voor preventie en welzijn. Het kan onder andere inzicht geven in hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsstoffen, je stofwisseling, de aanleg voor bepaalde ziekten en je lichamelijke reacties op omgevingsfactoren zoals stress.
Wat toont een DNA-gezondheidsonderzoek?
Een DNA-gezondheidsonderzoek geeft waardevolle informatie over de volgende aspecten:
Voedings gevoeligheid en stofwisseling: Sommige mensen hebben een genetische aanleg die bepaalt hoe hun lichaam voedingsstoffen verwerkt, zoals vetten, koolhydraten, en bepaalde vitamines en mineralen. DNA-onderzoek kan bijvoorbeeld laten zien of je aanleg hebt voor een snellere of langzamere stofwisseling of gevoelig bent voor tekorten aan specifieke voedingsstoffen, zoals vitamine D of foliumzuur.
Risico op chronische ziekten: Het onderzoek kan aangeven of er genetische markers zijn die het risico op bepaalde chronische ziekten, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, osteoporose of Alzheimer, verhogen. Hoewel genetische aanleg niet betekent dat je deze ziekten zeker krijgt, kan het je helpen om preventieve maatregelen te nemen.
Detoxificatie en oxidatieve stress: Het lichaam heeft verschillende systemen om gifstoffen te verwijderen en vrije radicalen te bestrijden. Een DNA-onderzoek kan aantonen hoe goed jouw lichaam deze taken uitvoert en of er specifieke antioxidanten zijn die je beter ondersteunen.
Sport- en bewegingsaanleg: DNA-gezondheidsonderzoek kan ook inzicht geven in jouw aanleg voor bepaalde sportprestaties. Je genen kunnen bijvoorbeeld invloed hebben op je spiervezels (zoals een aanleg voor kracht- of duurtraining), hersteltijd na inspanning, en de mate waarin je lichaam op training reageert. Dit kan helpen om een trainingsprogramma te kiezen dat bij jouw lichaam past.
Reactie op stress en mentale gezondheid: DNA kan invloed hebben op hoe het lichaam reageert op stress, slaap en mentale belasting. Dit inzicht kan helpen om stressmanagementtechnieken te kiezen die bij jouw genetische profiel passen, en om eventuele kwetsbaarheden aan te pakken.
Hoe werkt een DNA gezondheidsonderzoek?
Bij Holi FIT kun je jezelf aanmelden voor DNA gezondheidsonderzoek. Na aanmelding en betaling wordt de testkit naar jou verzonden. De testkit is een brievenbuspakket, waardoor je niet thuis hoeft te zijn wanneer het bezorgd wordt. Bij de testkit zit een eenvoudig stappenplan hoe je jouw speeksel het best kunt afnemen en in het meegeleverde busje kunt doen.
Vervolgens stuur je jouw speeksel op via de post naar het laboratorium, waar vervolgens jouw specifieke gen varianten worden geanalyseerd. Na 4 à 6 weken is de uitslag bekend en is deze zichtbaar in de app.
Heb je gekozen voor de all-in pakket, dan krijg je op basis van jouw genetisch profiel een consult en uitgebreid verslag met daarin gezondheids- en leefstijladviezen.
Wat te doen met de resultaten?
Met de inzichten uit een DNA-gezondheidsonderzoek kun je gerichte keuzes maken voor voeding, voedingssupplement, beweging en leefstijl. Zo kun je bijvoorbeeld specifieke voedingsstoffen toevoegen als je genetisch aanleg hebt voor tekorten, of je beweging aanpassen als je lichaam anders reageert op kracht- versus duurtraining. Bij genetische risico's voor bepaalde ziekten kun je in overleg met een specialist (arts en apotheek) preventieve maatregelen nemen om de kans op die aandoeningen te verkleinen.
Voordelen en overwegingen
Een DNA-gezondheidsonderzoek biedt een unieke kans om je lichaam beter te begrijpen en een gepersonaliseerde aanpak te ontwikkelen voor je gezondheid en welzijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat genetische aanleg slechts één factor is; omgeving, leefstijl, en gewoonten spelen ook een grote rol in de algehele gezondheid. Het onderzoek geeft informatie over aanleg, maar uiteindelijk blijven leefstijl keuzes en dagelijkse gewoontes cruciaal voor een gezonde levensstijl.
of neem contact met ons op