Bloedonderzoek Vetzuren bij Holi FIT
Zorg op maat
Holistisch, persoonlijk en deskundig
Jong, dynamisch en multidisciplinair
Op werkdagen binnen 24 uur geholpen
Eenvoudige bloedtest die essentieel is voor jouw gezondheid
Inzicht in de samenstelling van jouw vetzuren heeft vele gezondheidsvoordelen. Door jouw vetzuurprofiel in kaart te brengen bieden we handvatten om gericht met jouw gezondheid aan de slag te gaan. Dit doen wij door enerzijds de cel index (doorlaatbaarheid van je cellen) en anderzijds de ratio (verhouding tussen omega 6 en omega 3) te bepalen.
Wij zien in de praktijk dat 9 op de 10 mensen een disbalans hebben in hun vetzuren. Door een eenvoudige vingerprik kunnen wij de waarde bepalen en kunnen wij de juiste interventie bij een disbalans aanbieden.
Waarom een vetzuur meting afnemen?
Een vetzuur meting geeft waardevolle informatie over de volgende aspecten:
Beoordelen van hart- en vaatgezondheid: Het omega 3 gehalte is sterk gerelateerd aan hartgezondheid en een goede verhouding van omega 3 ten opzichte van omega 6 helpt ontstekingen te verminderen.
Ondersteunen van hersenfunctie en mentale gezondheid: Omega 3 vetzuren spelen een rol bij de hersenfunctie en kunnen helpen bij het verbeteren van stemming en het verminderen van symptomen van depressie en angst.
Optimaliseren van het immuunsysteem: Een goede balans tussen vetzuren ondersteunt een gezonde immuunrespons en kan helpen om chronische ontstekingen tegen te gaan.
Evalueren van eet-en leefstijl gewoonten: Een vetzuurprofiel kan inzicht geven in de voedingsgewoonten. Een laag omega 3 gehalte kan bijvoorbeeld wijzen op een lage consumptie van vette vis of een juiste omega 3 voedingssupplement.
Wat laat een vetzuurmeting zien?
Een vetzuurmeting bepaald door bloedafname toont de verhouding in verschillende vetzuren en helpt bij het inzichtelijk maken of er sprake is van een gezond evenwicht.
Omega 3 vetzuren (zoals EPA en DHA): Deze zijn essentieel voor een goede hersenfunctie, het immuunsysteem, en het verminderen van ontstekingen. Een tekort aan omega 3 wordt vaak geassocieerd met verhoogde ontstekingen en risico’s voor hart- en vaatziekten.
Omega 6 vetzuren (zoals linolzuur): Hoewel deze vetzuren ook belangrijk zijn voor onze gezondheid, kan een teveel (wat vaak voorkomt) aan omega 6 ten opzichte van omega 3 leiden tot verhoogde ontstekingsactiviteit in het lichaam.
Verzadigde vetzuren: Een te hoog gehalte aan verzadigde vetten kan de kans op hart- en vaatziekten vergroten. Een gezond vetprofiel heeft een gebalanceerde verhouding tussen verzadigde en onverzadigde vetzuren.
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (zoals oliezuur, gevonden in olijfolie): Deze vetzuren ondersteunen een gezond cholesterolgehalte en hartgezondheid.
Hoe werkt een vetzuurmeting?
Een vetzuurmeting wordt eenvoudig afgenomen door een vingerprik (vergelijkbaar met een suikerprik of hielprik). Er zijn een aantal druppels bloed nodig en de test meet de vetzuren in de rode bloedcellen. Deze test kan tijdens een consult van onze gezondheidsadviseurs afgenomen worden of je kunt het eenvoudig thuis doen door middel van een eenvoudig instructieboekje dat bij de testkit geleverd wordt.
Advies op basis van vetzuur meting
Op basis van de resultaten van de vetzuur meting kan een van onze therapeuten jou gericht voeding- en leefstijl advies geven. Dit kan door bijvoorbeeld de inname van omega 3 te verhogen en de inname van omega 6 rijke voeding te verminderen.
Een vetzuurmeting is een goed begin om jouw gezondheid in kaart te brengen en op basis van de uitslagen een passend gezondheid- en leefstijl advies te geven. Om op die manier jouw algehele gezondheid te verbeteren en dan met name de specifieke lichaamsfuncties, zoals; het immuunsysteem, de hersenen hart.
of neem contact met ons op